Blog inštitútu estetickej medicíny
zdravie
Fit obrázok

… a tak máte zámienku, prečo ich sledovať pravidelne. Prípadne o dôvod viac, prečo túto informáciu pred partnerom radšej zatajiť. 

Hummus foto

Hummus, čiže nátierka z cícera, sa medzi ľuďmi teší čoraz väčšej obľube. A niet divu. Hummus je zdravé arabské jedlo, ktoré si našlo miesto aj v svetovej kuchyni. Táto potravina sa stala výborným pomocníkom pri chudnutí i úsilí žiť zdravo. My

Read more

Husacia masť foto

Pokiaľ patríte k ženám, ktoré popri modernejších spôsoboch liečby rady skúšajú aj iné, alternatívnejšie metódy, ste na správnej adrese. Dnes si prezradíme čosi o husacej a kačacej masti – neoceniteľných pomocníkoch v domácnostiach našich mám a starých babičiek.

Rice water

Je zaujímavé sledovať, ako sa čoraz viac ľudí prikláňa k alternatívnym spôsob skrášľovania či liečby bežných ochorení. A niektoré rozhodne stoja za vyskúšanie, veď nimi nič nestratíte. Práve naopak.

Lietadlo

Zrejme všetky sme už leteli lietadlom a letecký poriadok máme viac menej v malíčku. Nie každé pravidlo je ale v bezpečnostných príručkách spomenuté.

Palacinky foto

Palacinky patria k najobľúbenejším, i keď nie k príliš diétnym jedlám. Dobrou správou je, že pri konzumácii tejto sladkej dobroty nemusíte mať viac výčitky. Naučíme vás totiž pripraviť ich diétnejšiu verziu.

Hrianka s medom

Väčšina ľudí používa med najmä ako náhradu bieleho rafinovaného cukru. To je ale škoda, keďže prospešných účinkov je v jeho prípade oveľa viac. O týchto ste už počuli?

Selena Gomez

Čiapka je obľúbeným módnym doplnkom, o tom niet pochýb. No možno ju nenosíte, pretože vám podľa vlastných slov nepristane. To je škoda, keďže zimná pokrývka hlavy dokáže ochrániť nielen vás, ale i vaše vlasy.

Martha Hunt

Mávate stuhnutý krk, cítite bolesť, napätie, či znížený rozsah pohybu? Krčná chrbtica dokáže človeka potrápiť, o tom niet pochýb. Ak sa k fyzickej nepohode pridajú ďalšie neduhy ako migréna, vystreľovanie bolesti do končatín, prípadne závraty, je na čase urobiť niečo pre seba.

Banán picture

Jedlo vo významnej miere ovplyvňuje našu psychiku. Vďaka potravinám, alebo práve kvôli nim, môžeme pociťovať nervozitu, stres, šťastie, radosť, ale i podráždenosť. Jednou z pochúťok, na ktorú tento rok pri zostavovaní jedálnička určite nezabúdajte, je banán. Jeho účinky na telo i myseľ

Read more

Load More