… a tak máte zámienku, prečo ich sledovať pravidelne. Prípadne o dôvod viac, prečo túto informáciu pred partnerom radšej zatajiť.  :-)

Ale vráťme sa k podstate nášho článku. Ako je vôbec možné, že vysedávanie na gauči a sledovanie zápasov v televízii priaznivo ovplyvňuje našu kondičku? Nuž, austrálski vedci to vysvetľujú nasledovne:

Ľudia, ktorí pravidelne sledujú športové prenosy na obrazovke, majú vyššiu srdcovú frekvenciu, lepšiu cirkuláciu krvi a viac sa potia. Výskumy jednoznačne potvrdili, že pri sledovaní napínavých športových stretnutí sa u vybraných respondentov zvýšil prietok krvi v tele i tep, dokonca sa pri povzbudzovaní preferovaného tímu / športovca hýbali bez toho,  aby si to extra uvedomovali.

A hoci celkový energetický výdaj takejto aktivity nemožno porovnať so skutočnou fyzickou námahou, určite nie je na škodu o tomto zaujímavom poznatku vedieť, čo poviete?

 Zdroj: http://www.mrhealthylife.com/watching-sports-on-tv-will-make-you-fitter-and-in-shape-heres-how/, Foto: YouTube